Transforme Corpo e Mente com a Arte Vital do Jiu-Jitsu

Na Mooca Jiu-Jitsu, oferecemos um ambiente acolhedor e familiar onde pessoas de todas as idades encontram disciplina, confiança e saúde através de um método de ensino focado no seu desenvolvimento integral. Transforme Corpo e Mente com a Arte Vital do Jiu-Jitsu!

Se você busca mais equilíbrio, saúde e autoconfiança, mas não encontra um espaço onde se sinta confortável e motivado a evoluir, a Mooca Jiu-Jitsu é o lugar certo para você.

Nossa academia é especializada em atender alunos de todas as idades e níveis de habilidade, desde iniciantes até praticantes avançados.

Mooca Jiu-Jitsu: A escolha certa para o seu crescimento

Com anos de experiência e um compromisso genuíno com o sucesso de cada aluno, a Mooca Jiu-Jitsu oferece orientação personalizada e um plano de desenvolvimento que respeita o seu ritmo, promovendo um crescimento contínuo e sustentável.

Comece hoje a desenvolver habilidades que vão além do tatame

Benefícios do jiu-jitsu

Melhora a mente

O jiu-Jitsu é um esporte de muita técnica. Isso exige a sua mente sempre ativa.

Diminui a ansiedade

O foco no treinamento, afasta pensamentos negativos. Você controla melhor a sua respiração e diminui os batimentos cardíacos em cada treino. No final de cada treino, você tem um estado de humor melhor.

Turbine a auto-estima

Você ganha mais confiança ao se desenvolver no Jiu-Jitsu. Com a mente mais focada em decisões mais assertivas, você potencializa a sua auto-estima.

Desenvolve a auto-defesa

É uma arte para desenvolver a sua defesa pessoal, muito eficaz contra ataques, agressões e assédios

Atividade completa

É a atividade esportiva mais completa, na qual todos podem praticar. O Jiu-Jitsu envolver o corpo, a respiração e a mente.

Treina a paciência

O Jiu-Jitsu exige paciência tanto para aprender a arte, como para alcançar as graduações mais avançadas. Você treina Jiu-Jitsu e a paciência simultaneamente.

Trabalho em equipe

Para treinar você precisa de pelos menos duas pessoas. É um atividade de doação, confiança e parceria para que todos desenvolvam as técnicas da arte.

Disciplina

Essencial na arte, a disciplina é um dos pilares para o crescimento de todos os praticantes, desde o iniciante até o atleta profissional.

Uma academia para todos os públicos

Cada dia sem agir é uma oportunidade perdida de melhorar sua saúde, autoconfiança e qualidade de vida. Não deixe que a indecisão o impeça de alcançar seu verdadeiro potencial.

iniciantes adultos

Imagine-se com mais disposição, confiança e controle emocional. Imagine uma vida onde você se sente bem consigo mesmo e capaz de enfrentar qualquer desafio. É isso que nossos alunos experimentam, e você também pode vivenciar essa transformação com a Mooca Jiu-Jitsu.

graduados adultos

A partir da Faixa Azul, você terá o contato com novas posições e o refinamento das técnicas de acordo com a sua graduação. Aprende sobre a dinâmica das lutas, aprofunda seu conhecimento sobre pontuações e regras, além da preparação física, passagem de técnicas e treinos livres, porém ainda controlados para a sua segurança.

kids

Na Mooca Jiu-Jitsu, cada criança é acolhida como parte de nossa família, onde buscamos não apenas formar grandes atletas, mas também grandes seres humanos. Com um ambiente seguro e acolhedor, nossos pequenos alunos têm a oportunidade de crescer, aprender e se divertir, enquanto desenvolvem habilidades que levarão para a vida toda.

HORÁRIOS

O que dizem nossos alunos e alunas

“Mooca jiu-jitsu e excelente, Mestre dedicado e atencioso. O clima e de família, podendo levar seus filhos ou cônjuge tanto pra assistir quanto para participar. O respeito na academia vem em primeiro lugar, sempre sendo cobrado e demonstrado pelo Mestre. Os alunos são solícitos e ajudam uns aos outros. Venha pra Mooca jiu-jitsu você nao se arrependerá.”

“Ótima academia, estrutura muito boa com tatame em lona, paredes acolchoadas também, a academia sempre está limpa. E as aulas são ótimas, o ambiente é ótimo de todos os alunos e o professor Rodrigo sempre atencioso e com uma metodologia ímpar.”

"Mooca Jiu-Jitsu agrega conhecimento, disciplina, ambiente totalmente familiar, treinamento focado e direcionado com todo o respeito da arte suave, uma grande família!”

Imagine-se com mais energia, disciplina e confiança em cada aspecto da sua vida. Na Mooca Jiu-Jitsu, você não apenas aprende técnicas de defesa pessoal, mas também desenvolve habilidades que vão além do tatame, promovendo uma vida mais saudável e equilibrada. Transforme Corpo e Mente com a Arte Vital do Jiu-Jitsu!